El camp · La referencia
La Inmersión
Diez días de su vida. La tuya.
10 a 12 días dentro de La Gaillette, la academia del RC Lens, a pocos metros del equipo profesional. No es una visita. Haces lo que ellos hacen, en el momento en que lo hacen.
Para quién
Jugadores seleccionados en el Prep Camp, niños y niñas.
Para qué
Vivir diez días de la vida de un jugador de academia, y salir con un reporte por escrito.
Cómo
10 a 12 días en La Gaillette, la academia del RC Lens, en Francia.
La Inmersión
10 a 12 días en La Gaillette
En el lugar
Lo que vive el jugador
Por qué es único
Un camp como ningún otro
En cualquier otro lugar entrenas de día y duermes en un hotel, con entrenadores contratados para el camp. Aquí, todo sucede dentro del club.
En cualquier otro lugar
- Entrenas de día, duermes en un hotel.
- Entrenadores contratados para el camp.
- Una foto grupal y un certificado.
- Una semana que termina cuando despega el avión.
Aquí
- Duermes dentro de la academia.
- Comidas preparadas por el chef de la academia.
- Entrenado por el propio staff del club.
- Un reporte por escrito, y un año de seguimiento.
El ritmo
Un día en la academia
- 07:00Despertar y desayunoTemprano, como los profesionales. Desayuno en el comedor de la academia.
- 08:30Reunión de la mañanaAnálisis de video y objetivos del día con el staff.
- 09:30Sesión técnicaDominio del balón, combinaciones de pase, definición, trabajo por posición.
- 12:00Almuerzo y recuperaciónUna comida balanceada, luego descanso. Protocolos de nutrición y recuperación.
- 14:00Sesión tácticaSituaciones de juego, posicionamiento, organización de equipo, jugadas a balón parado.
- 16:30Entrenamiento físicoVelocidad, agilidad, potencia, resistencia, a nivel profesional.
- 18:00CenaPreparada en el lugar, menús diseñados con el nutricionista del club.
- 19:30Análisis de videoEl día revisado, corregido, y preparado para mañana.
- 21:45Apagar las luces
El método RC Lens
Ocho áreas de trabajo
- Técnicay táctica
- Inteligenciade juego
- Rendimientofísico
- Fortalezamental
- Recuperacióny prevención
- Nutricióne hidratación
- Descansoy sueño
- Trabajo en equipoy disciplina
Con qué te vas
Una respuesta por escrito, no una impresión
- Una evaluación en cinco áreasTécnica, atlética, inteligencia de juego, mental, cognitiva. La misma tabla que usa el club.
- Un perfil de jugadorPor escrito, individual, entregado a la familia. Sin calificaciones genéricas, sin comentarios vagos.
- Un siguiente pasoElite, Premium o Pro: el seguimiento continúa desde casa, todo el año.
Siguiente paso
Comienza el 27 de septiembre, en Fort Lauderdale
La Inmersión no es un punto de entrada. Se llega a través de los tryouts, y luego del Prep Camp.