Specific Training
Specific Training
Onde o desenvolvimento individual vira desempenho.
A equipe prepara o jogo.
Nós desenvolvemos o jogador.
No mais alto nível europeu, o rendimento coletivo já não basta.
Os jogadores que fazem a diferença são os que dominam os detalhes.
Ver antes. Decidir mais rápido. Executar sob pressão. Repetir em alta intensidade.
O Specific Training está no centro da nossa metodologia de formação.
Complemento indispensável do treino coletivo e da competição, coloca o jogador num ambiente de trabalho individualizado, inspirado nos padrões do futebol profissional europeu.
Grupos reduzidos.
Impacto máximo.
6
jogadores no máximo por treinador
Uma escolha. Um padrão.
Porque um jogador não se desenvolve no anonimato.
Num grupo reduzido, cada ação é observada. Cada decisão analisada. Cada detalhe pode ser corrigido no momento.
Mais toques. Mais repetições. Mais correções. Mais intensidade.
O jogador está constantemente envolvido. Não há onde se esconder no grupo.
Pensar. Decidir. Executar. De novo.
A formação do jogador, com precisão cirúrgica.
Cada jogador é diferente. Seu corpo. Sua posição. Suas qualidades. Sua personalidade. Sua compreensão do jogo.
Não padronizamos o jogador. Individualizamos seu desenvolvimento.
Cada aspeto do jogo é trabalhado com precisão. Identificamos os detalhes que travam o rendimento. E atacamos eles. Um a um.
Observar. Corrigir. Repetir. Intensificar. Fixar.
The cinco preparações
01
Domínio técnico
Controlo orientado, jogo com os dois pés, qualidade do último gesto.
02
Inteligência de jogo
Leitura do jogo, uso dos espaços, posicionamento, organização coletiva.
03
Preparação atlética
Explosão, velocidade, potência, esforços repetidos.
04
Preparação mental
Concentração, resiliência, gestão do desempenho, confiança.
05
Preparação cognitiva
A recolha de informação, antes da ação.
Olhar antes de receber. Decidir antes de o balão chegar. Um trabalho percetivo e cognitivo integrado no jogo, e não separado dele: constrangimentos de tempo, de espaço e de adversários.
Os melhores jogadores não apenas correm mais rápido. Eles enxergam antes.
Ultrapassar seus limites.
O conforto não forma jogadores de elite.
Nossas sessões são concebidas para criar intensidade. Pressão. Fadiga. Decisões difíceis.
Queremos ver o jogador quando falta tempo, quando o espaço fecha e quando o corpo começa a cansar-se.
É aí que aparecem os automatismos. É aí que corrigimos. É aí que se ultrapassam os limites.
Construir o jogador.
- →Um primeiro toque mais limpo.
- →Uma informação captada um segundo antes.
- →Uma desmarcação melhor pensada.
- →Uma leitura tática mais profunda.
- →Mais explosão. Mais confiança.
No mais alto nível, as maiores diferenças vêm muitas vezes dos detalhes mais pequenos.
Nossa missão é identificá-los. E desenvolvê-los.
Para os jogadores que querem mais do que um treino comum.
O Specific Training é para os jogadores ambiciosos que querem entender seu jogo, ultrapassar seus limites e acelerar seu desenvolvimento individual.
Para os jogadores que já competem num clube e querem completar o treino coletivo com um acompanhamento muito mais preciso.
Para os jogadores que querem corrigir os detalhes técnicos que fazem a diferença.
Afinar suas qualidades
Trabalhar seus pontos fracos
Desenvolver sua inteligência de jogo
Aumentar sua intensidade
Reforçar sua confiança
E alcançar o nível seguinte
Seja qual for sua posição ou perfil, cada jogador segue uma trajetória diferente.
O Specific Training é para quem está disposto a ser observado, exigido e corrigido. A repetir. A recomeçar. A sair da sua zona de conforto.
Para os jogadores que não querem apenas jogar.
Para os que querem progredir.
Specific Training
Grupos reduzidos. Alta intensidade. Desenvolvimento individual.
O jogador no centro. Sempre.
O Specific Training pode ser feito sozinho ou como complemento de um camp. É a base do Programa Elite.
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